Una delle prime cose che si dovrebbe fare quando si decide di perdere peso è decidere che cosa vi terrà motivati quando si preme altipiani o vi imbattete in tentazioni davvero difficile. Queste cose potrebbero includere spese folli, piccoli obiettivi e piccoli premi, responsabilità verso gli altri (non volete altri sapere che scivolò o rinunciato), o anche pagati per perdere peso.
So che sembra impossibile di essere pagato per perdere peso, ma ci sono modi per farlo e sembra essere una strategia provata per mantenere le persone motivate a raggiungere i loro obiettivi.
Quindi, come non si perde peso e pagati per farlo? Beh, ci sono alcuni modi:
1. Pagare voi stessi, è possibile avviare un barattolo di raccolta e per ogni libbra si perde, save $5 o giù di lì (a seconda di quanto devi perdere). Mentre esso non è realmente pagato, una volta raggiunto i tuoi obiettivi e ottenere di aprire quel vaso, può essere davvero emozionante e ti senti come sono stati pagati per perdere peso.
2. Scommettere su te stesso. Per scommettere in modo che altre persone che perderai il peso. Impostare un peso di obiettivo e lavorare il culo fuori (letteralmente). Una volta raggiunto il tuo obiettivo, gli altri pagare.
3. La prossima cosa che si può fare è quello di unirsi a una sfida di perdita di peso. Questi sono molto comuni e si possono trovare localmente e anche online. La maggior parte di loro offrono una ricompensa in denaro per la persona o il gruppo di persone che hanno perso la maggior quantità di peso entro un determinato periodo di tempo. Che è davvero emozionante e può essere una grande motivazione a lavorare duro come possibile, perché non si sa mai quanto duramente l'altra persona o persone stanno lavorando per ottenere il premio. Il sorteggio solo indietro è il fatto che il premio in denaro non è garantita.
Ma c'è un altro modo di unirsi a una sfida di perdita di peso e hanno una garanzia che avrai pagato per esso se perdi peso entro un certo periodo di tempo.
Ci sono diversi luoghi e le aziende che ti pagherà una volta raggiunta una certa quantità di perdita di peso o anche una volta che ottenete il vostro BMI fino a un peso sano. Attenzione però, ci sono parecchi posti che pretendono di pagare, ma hanno un sacco di stampa fine nelle loro regole che spesso significa che non avrai mai pagato.