Citazione; "Alimenti ad alto contenuto di grassi cattivi, zucchero e prodotti chimici sono direttamente collegati a molte emozioni negative, considerando tutto, cibi naturali, ricchi di sostanze nutritive - alimenti come frutta, verdura, cereali e legumi - contribuiscono a una maggiore energia ed emozioni positive".Da: Marilu Henner
Si prega di leggere questo articolo con una mente aperta! Ho una buona notizia per voi. Non è rivestito al lato di caramella di zucchero non è buono per voi. Inoltre, senza alcun tipo di rimorso, è ovvio dire che amido raffinato aka zucchero da tavola è responsabile di un gran numero di disturbi. Ognuno è consapevole di questo fatto, ma questo non è per dire che abbiamo cambiato le nostre abitudini alimentari o, ancor meno, quelli dei nostri figli. Che suonare un campanello familiare a voi? Potete scommetterci!
Per iniziare questo articolo in una nota alta, permettetemi di darvi un'anteprima di ciò che è a venire. Va bene?
Panoramica:
La vista di questo scrivere può essere dichiaratoe con queste rivelazioni semplice qui sotto. Questi sono focalizzati su perché mangiare zucchero raffinato eccessivo causerebbe dieter a soffrire:-
• Malattie cardiovascolari
• Cattiva cavità del dente,
• Diabete.
• Malattie mentali.
• Carenza di vitamina b
Queste suono scioccante per te? Non rispondetemi ora!!! Continua a leggere e poi dare il tuo verdetto in seguito. Abbastanza giusto?
N ° 1 di Aliment mortale. Malattie cardiovascolari
Lo zucchero è la causa principale di malattie cardiovascolari. Un famoso medico osserva che le tribù africane orientale, Mascar e Samburee, mangiano una dieta ricca di grassi che era praticamente prive di zucchero. Il numero di malattie coronariche in queste tribù è vicino allo zero. Ma i nativi dell'isola di Sant'Elena, che mangiano un sacco di zuccheri e grassi non molti, hanno sofferto di una quantità significativa di malattie coronariche.
Aliment mortale No 2. Bad cavità del dente,
La cavità, a causa del troppo zucchero, è così diffusa nei paesi occidentali, che l'organizzazione mondiale della sanità classifica le malattie dentali e orali terzo, dopo le malattie cardiovascolari e cancro, tra i problemi di salute superiore che affliggono i paesi industrializzati.
Aliment mortale No 3. Diabete.
Quando associamo lo zucchero con la malattia, pensiamo subito di diabete. Non tutti i diabetici sono obesi, ma questo è generalmente il caso. Purtroppo, gli Stati Uniti è uno dei più grandi problemi con l'obesità che è una diretta conseguenza di una dieta ricca di bad' carboidrati, soprattutto lo zucchero.
Aliment mortale non 4. Malattie mentali.
Studi hanno dimostrato che un consumo eccessivo di zucchero è anche responsabile di un certo numero di malattie mentali. È un fatto accettato che lo zucchero, un prodotto chimico puro che sconvolge il metabolismo del corpo e crea disturbi digestivi.
Aliment mortale No 5. Deficit di vitamina b
È anche importante sapere che lo zucchero può portare a una carenza di vitamina B. Grande quantità di vitamina B sono necessari per assorbire il glucosio nel sangue. Poiché lo zucchero è piaciuto amidi raffinati (farina, il corpo è costretto a disegnare sulle sue riserve. La s di conseguenza della carenza di vitamina B in genere includono nevrastenia (esaurimento nervoso) affaticamento, depressione e perdita di concentrazione, memoria e percezione. Questa è un'area che dovrebbe essere studiata più in profondità per bambini avendo problemi a scuola.
Sommario:
Questa breve relazione su cinque disturbi mortale causato dal consumo eccessivo di zucchero può essere avvolto in un pacchetto pulito. Essi sono come segue! In primo luogo, mangiando zucchero eccessivo può portare a malattie cardiovascolari. In secondo luogo, potrebbe causare gravi e cattiva cavità del dente. In terzo luogo, si può fare la dieta di soffrire di diabete. Quarta malattia sarebbe una persona obesa potrebbe soffrire di malattie mentali. E, infine, potrebbe provocare il deficit di vitamina B. Fa quel suono facile da ricordare e più importante da seguire. Concordato?
Conclusione:
Mio solo liquidazione di questo articolo è di dare un avvertimento amichevole. Non farsi prendere a corto di questo pericoli di zucchero. Quindi, se avete letto attentamente, probabilmente ace più conoscenza di reazioni di zucchero e aumento di peso che fanno molti medici. La conoscenza è potere. Così conoscenza di zucchero è il potere per il cibo. Nessuno può prendere questa conoscenza lontano da voi. E non può assumere questo potere. È tuo per il resto della vita. Questa conoscenza renderà il resto di voi la vita più facile. Non sarà non più lotta al buio contro le forze che non capisci.