Con tutti i diversi modi per perdere peso oggi, agopuntura sta diventando uno dei metodi più popolari, probabilmente perché è naturale e porta con sé effetti collaterali. Inoltre, l'agopuntura può aiutare con problemi di dolore, problemi di sonno e molto di più, così si ottengono benefici multipli, ogni volta che avete un trattamento!
Nella medicina tradizionale cinese (MTC), non consideriamo 'perdita di peso' come un problema di per sé, ma piuttosto la preponderanza di umidità come la preoccupazione reale. Secondo la teoria TCM, umidità è causata da uno squilibrio nel tuo fluidi corporei, che hanno a loro una parte sottile e anche una parte di spessa. L'umidità è essenzialmente troppo di parte spessa. I sintomi di umidità nel vostro corpo includono peso in eccesso, così come mal di testa, sensazione pesante e pigro e sgabello sciolto, tra gli altri.
Non sorprendentemente, umidità è di solito creato da una dieta povera e la mancanza di esercizio fisico. La milza (in maiuscolo per distinguere dalla definizione scientifica) si occupa di assunzione di sostanze nutritive dal cibo e l'aria che si respira e poi trasformare e distribuire tali sostanze nutritive al vostro corpo. Danneggiati da cibi grassi, la milza inevitabilmente produrrà squilibrate fluidi corporei e non abbastanza energia di conseguenza. L'umidità quindi continua a bloccare importanti meridiani (percorsi nel tuo corpo di energia e di altri nutrienti), che possono causare vari tipi di dolore, problemi digestivi e così via.
L'umidità non è facile da risolvere, ma la buona notizia è che l'agopuntura porta con sé una varietà di metodi della MTC che possono aiutare. Per esempio, alcuni punti sul tuo corpo sulle gambe inferiori possono aiutare a aumentare la vostra energia, mentre gli altri possono aiutare il vostro corpo espellere l'umidità. Altri punti che possono aiutare esistono su avambracci, l'addome e la schiena. Semi dell'orecchio sono molto popolari con perdita di peso, come punti sulle orecchie sono stati trovati per essere particolarmente efficace per la perdita di peso. Orecchio semi sono minuscoli semi della pianta di Vaccaria, che sono apposta per piccoli pezzi di nastro benda-come. I semi sono nastrati per una varietà di punti sull'orecchio, e il tuo agopuntore ti istruirà su quando e come premere su questi punti nei prossimi giorni che rimangono bloccati lì.
Ci sono erbe TCM che possono anche essere prescritto per aiutare con risoluzione umidità e ti aiuta a perdere peso, ma assicurarsi che questi sono prescritti da un medico agopuntore con un adeguato background TCM. Assunzione di erbe senza adeguata supervisione può essere pericoloso, soprattutto quando si tratta di erbe che 'rimuovere' in contrapposizione a 'nutrire'.
Infine, l'agopuntore può aiutare consiglia un piano di mangia corretto, che probabilmente includerà cibi amari (come friarielli), che possono contribuire a rafforzare la milza e risolvere umidità. Seguire i loro consigli sull'esercizio fisico, così come si può dire se hai bisogno di esercizio fisico più leggero o più aggressivo per aiutare a perdere peso.