Essere in sovrappeso colpisce ogni aspetto della vita di una persona. Se hai mai sofferto da questo problema allora capisci i sentimenti di bassa autostima e depressione che sono uno dei risultati di questa condizione.
Gli effetti psicologici di aiuto obesità per mantenere il ciclo viscoso che esiste in roller coaster ride che sovrappeso persone sperimentano quando si cerca di perdere peso, solo per poi riconquistarla.
Le persone più in sovrappeso trascorrono la vita cercando nuove diete e sentirsi depresso e stressato quando non funzionano. Se riescono a perdere peso in una dieta è una costante lotta per combattere voglie e non sente fame tutto il tempo. Spesso, hanno messo il peso torna su o guadagnare ancora di più.
Più pressante preoccupazione per le persone in sovrappeso è che l'effetto ha sulla loro salute. Persone in sovrappeso o obesi diventano ad alto rischio nelle seguenti aree:
Diabete di tipo 2
Colesterolo alto
Alta pressione sanguigna
Diabete di tipo 2
Alcuni tipi di tumori al seno, del colon e cancro endometriale)
Problemi respiratori
Strokes
Problemi mestruali anormali
Tuttavia, cercando di trovare una soluzione a questo problema può essere schiacciante. Ogni giorno alcune celebrità annuncia qualche nuova dieta alla moda o un nuovo tipo di apparecchiatura di esercitazione e saltano l'occasione del miracolo che la nuova soluzione offre.
Le cause dell'obesità sono ben documentate. Aumento di peso si verifica quando un individuo consuma più calorie che essi bruciare o utilizzare un periodo di 24 ore su 24. Il nostro stile di vita moderno ha aumentato la presenza di obesità:
Alimento ad alta energia che contengono un sacco di calorie sono generalmente più economici di cibi sani, biologici
I lavori e le attività ricreative sono diventati meno fisiche e così gente muoversi non tanto come hanno usato per
Un'alta percentuale di persone trascorrono almeno tre quarti di loro veglia giorno seduto
Punti di ristorazione veloce che forniscono cibi ipercalorici che vengono generalmente fritti o contengono un'alta concentrazione di carboidrati sono un modo pratico di mangiare come le persone non hanno tempo da dedicare a cucinare un pasto cotto casa
L'obesità è diventata una crisi di salute nazionale. Nel Regno Unito da solo uno studio ha trovato che solo oltre il 26% degli adulti erano in sovrappeso. Il problema non è solo limitato agli adulti. Sta diventando un problema sempre più grave con i bambini, con uno in sette bambini essere classificati come obesi.L'obesità negli Stati Uniti è salito al 34% dal 1963 con l'incidenza di persone classificate come patologicamente obesi è salito al 6%.
Il costo finanziario dell'obesità non è solo limitato alla sofferenza individuale con la condizione. Ha un impatto sull'economia pure. Un individuo può aspettare un aumento di circa 1.900 $ all'anno mentre i costi medici in generale sono in esecuzione a $189 milioni.
C'è un ulteriore $5 miliardi necessari per jet fuel per trasporto passeggeri più pesanti rispetto al 1960.
Persone con una sfida di peso o obesità in particolare richiedono un trattamento che si concentra su quattro settori chiave o obiettivi:
Ulteriore aumento di peso deve essere evitata
Evitando di mettere su peso già perduto torna su
Un trattamento equilibrato che comportano una dieta sana e l'esercizio cardio-vascolare
Migliorare i livelli di salute generale degli afflitti e ridurre così il rischio di peso relative complicanze
In ordine per qualsiasi trattamento di lavorare, deve essere affrontato anche i fattori psicologici sottostanti che contribuiscono al problema dell'obesità in tutto il mondo. Dieta, esercizio, pillole, pensiero positivo e tutte quelle soluzioni un-balanced non ha intenzione di risolvere il problema.
Il trattamento dell'obesità deve essere un approccio equilibrato al fine di trovare una soluzione permanente e di successo.