Un numero crescente di pazienti obesi è sottoposti a chirurgia bariatrica per migliorare la loro salute generale. Ma anche se chirurgia bariatrica, tra cui la band gastrico e bypass gastrico, ha aiutato i pazienti ombreggiano il peso extra, chirurgia da sola non manterrà le libbre. È un malinteso comune che chirurgia da sola può aiutare i pazienti a perdere peso. Questo non è semplicemente vero. Pazienti perdono peso a breve termine ma guadagneranno indietro se non mantengono uno stile di vita più sano. Ad esempio, il gastrico bypass, uno dei più complessi ambulatori chirurgia bariatrica che potenzialmente possono aiutare i pazienti perdono l'80% del loro peso corporeo extra; solo è efficace come gli impegni lifestyle post chirurgia. Chirurgia bariatrica può essere l'inizio di potenziale perdita di peso permanente, ma ci sono 3 passaggi chiave successo pazienti condividono: dieta, esercizio fisico e un buon supporto di gruppo.
Una dieta più sana è il primo passo nel post chirurgia e perdere peso in generale. Un cambiamento nella dimensione dello stomaco o dell'apparato digerente non garantisce perdita di peso se pazienti sono mangiare cibi calorici malsani e alti. Per perdere peso e sostenerla, i pazienti devono essere in grado di soddisfare e seguire i cambiamenti dietetici nel breve e lungo termine. Ancora una volta, la chirurgia è solo uno strumento, i cambiamenti dietetici che includono la porzione più piccola di mangiare e soggiornare lontano da alimenti trasformati sono relativamente semplice ma molto efficace se rispettato. Dieta e le esigenze di ciascun paziente sono la consulenza professionale, diverso da un dietista o un nutrizionista consiglia di creare un piano di dieta sana, adatta e sostenibile.
L'attività fisica è il secondo passo nella perdita di peso di bruciare calorie in eccesso. Regolare esercizio fisico gioca un ruolo fondamentale nell'aiutare i pazienti di chirurgia di perdita peso raggiungere il successo a lungo termine. Tuttavia, alcune precauzioni di formazione esercizio devono essere presi in considerazione. Per esempio, entro i primi 30 giorni dopo un gastric bypass chirurgia, pazienti sono in genere dolente e scomodo. Durante quel tempo, chirurghi bariatrica possono consigliare un semplice programma a piedi. Come migliora il livello di fitness del paziente, può poi progredire agli esercizi più avanzati. Si raccomanda che i pazienti cercano consigli professionali e orientamento in fitness parlando a un personale o fitness trainer. Questo è altamente consigliabile soprattutto per i pazienti di chirurgia di perdita peso che una limitata conoscenza della formazione e della palestra. L'altro vantaggio di un personal trainer è il sostegno emotivo e la Spinta di fiducia sono ben noti per offrire i loro clienti a realizzare i loro obiettivi di perdita di peso.
Il terzo passo nella perdita di peso sostenibile è trovare un buon supporto di gruppo. In uno studio del 2011 da parte del dipartimento di Chirurgia presso l'Università UCLA, è stato dimostrato che i pazienti di maggior successo sono quelli con un buon supporto gruppo, sia esso famiglia, gli amici o un gruppo di supporto pazienti. Sottoposti a chirurgia di perdita di peso è un major e la vita che alterano evento. Paziente non avrà solo bisogno di un buon sistema di supporto per aiutarli a recuperare, ma per supportare anche emotivamente per motivarli a mantenere i loro nuovi stili di vita.
Perdere peso attraverso la chirurgia bariatrica non è solo un cambiamento biologico ma un cambiamento psicologico pure. È importante che i pazienti vedono un nutrizionista o dietista prima sottoposti a chirurgia di perdita di peso per capire l'impegno fisico e mentale necessaria a cambiare le loro diete. Dieta da sola non sarà ombra il peso supplementare. Il trucco è non solo ridurre l'apporto calorico giornaliero, ma anche aumentare l'output calorico giornaliero. Regolare esercizio fisico ha dimostrato di aumentare il metabolismo che a sua volta sosterrà un sano e costante perdita di peso e forza. Il supporto supplementare da familiari, amici o altri pazienti offrirà i pazienti di chirurgia di perdita peso il livello giornaliero di motivazione che dovranno impegnarsi a loro nuovi stili di vita.
Generalmente occorrono due anni per ombreggiare il peso supplementare con più interventi chirurgici di perdita di peso. Perdita di peso è un viaggio, è importante per i pazienti futuri capire quale vita impegni avranno bisogno prima di imbarcarsi.