Data la sua efficacia per la perdita di peso, l'Estratto di caffè verde in grani sta facendo le onde sulla salute online siti di notizie. Un numero maggiore di integratori alimentari come Green Coffee Bean Max utilizza questa sostanza come loro ingrediente principale.
La pianta del caffè porta piccoli frutti a bacca-come. I semi prodotta per rendere il vostro latte preferiti o cappuccini sono i semi di questo frutto. Tuttavia, devono sottoporsi a diversi processi prima di diventare quella bevanda fumante.
I fagioli standard sono arrostiti a temperature molto elevate; 475 gradi Fahrenheit. Torrefazione risultati in caramellatura degli zuccheri interni dandogli robusti sapori e colori scuri. I fagioli sono arrostiti a un grado più elevato se si desidera un sapore più forte e il colore.
Quando ricordiamo la perdita di peso di caffè, molti confondono come l'utilizzo di semi di caffè marrone. Tuttavia, è verde e non i fagioli marroni, conosciuti per il loro potenziale utilizzo per la perdita di peso.
Si può chiedere qual è la differenza. Ci sono due-uno i fagiolini sono le varietà non torrefatto fresca. Dopo la raccolta, questi semi sono solo puliti e asciutti. Essi non sono temperati dal calore. La seconda è la proporzione di acido clorogenico. L'acido clorogenico è presente in entrambi, ma in una percentuale maggiore di quelli non torrefatto. Torrefazione distrugge circa il 90% di questo composto.
L'Estratto di caffè verde in grani è usato come ingrediente attivo nella maggior parte dei supplementi di perdita di peso. Il nome commerciale di un estratto è Svetol.
Acido clorogenico - la sostanza di perdita di peso
L'acido clorogenico è un fitochimico noto per le sue proprietà antiossidanti e bruciare i grassi.
Acido clorogenico inibisce il rilascio dello zucchero nel sangue. Zucchero o glucosio nel sangue stimola la secrezione di insulina dal pancreas. La funzione primaria dell'insulina è quello di assistere nella conversione di zuccheri / carboidrati in cellule di grasso. Così, equilibrando i livelli di glucosio riduce l'assorbimento di grasso. Il corpo brucia i carboidrati in eccesso come energia.
Questa sostanza anti-ossidativa inoltre aumenta la termogenesi nel corpo. Esso è destinato e brucia i depositi di grasso accumulati nel fegato. Così, aiuta a sbarazzarsi di depositi grassi esistenti. Acido clorogenico contenuto nel chicco di caffè verde Estratto anche tagli indietro l'apporto calorico controllando le voglie di cibo soprattutto quelli dello zucchero.
Precauzioni
Si sconsiglia l'uso di Estratto di caffè verde in grani per tutti. Gli effetti, il supplemento o come bevanda, non sono stati studiati in caso di persone con cattive condizioni di salute cardiovascolare, del fegato e malattie renali e quindi meglio evitare. Altrimenti dovrebbe essere presa solo sotto la guida di un medico.
Si dovrebbe evitare di Estratto di caffè verde in grani o integratori in cui esso è un principio attivo se siete sensibili alla caffeina. Le donne incinte e che allattante dovrebbero discutere il limite giornaliero consigliato con il loro medico. Coloro che hanno il diabete può anche essere ad un elevato rischio di effetti collaterali come manipola i livelli di zucchero nel sangue.
Quando si acquista un prodotto con chicchi di caffè verde come il suo ingrediente principale, assicurarsi che esso non contiene additivi e filler. Deve contenere almeno 50% di acido clorogenico o Svetol.