Alcune persone sono davvero un'ispirazione per noi e diciamocelo - chi di noi non beneficiare di un po ' di ispirazione e motivazione a volte? So che fare. E per molte persone che ogni giorno la battaglia con il loro peso - è necessaria molta ispirazione. Qui è una storia d'ispirazione di una giovane donna di nome Angela Stokes monarca che ha combattuto con il suo peso e conquistato i suoi demoni peso adottando uno stile di vita sano.
Angela è letteralmente un'ispirazione oltre le parole. Lei ci insegna che qualsiasi persona ordinaria, che lotta può raggiungere il successo, se vogliono davvero. Lei è la prova vivente che qualsiasi persona obesa può perdere peso e arrivare a un peso corporeo normale, sano. È possibile! Fateci vedere come...
Inizio di angela
Angela Stokes monarca come molte persone oggi, ha sofferto da severo mangiare troppo per molti anni della sua vita adolescente e giovane adulto. Ciò ha condotto al suo peso piazzandosi alla fine al 294lbs (133kg) ventenne. Come ha fatto Angela far fronte a questo? "Non volevo affrontare la realtà," Angela ammette, "ho bloccato la verità... così che ho potuto vivere nella negazione." Purtroppo, come tutti ben sappiamo, vivere nella negazione non sradicare il problema - il problema è ancora lì, che è ancora molto una realtà.
Come sarebbe svegliarsi alla realtà e agire Angela?
Come ha fatto Angela perdere peso?
Angela è stato richiesto di intervenire quando un amico lei ha prestato un libro da leggere nel 2002. Qual è stato il libro? La famiglia di cibo crudo (The Boutenkos) era il titolo del libro e affascinato Angela. Infatti, i messaggi in questo libro risuonavano con Angela forte e chiaro. Lei ammette che "questa era la risposta che ero stato d'attesa for... questa era la mia via d'uscita". Lei cosa farebbe?
Quali passi Angela vorrebbe fare la transizione da obeso a sani?
Angela ha adottato la dieta vegana cruda quasi tutta la notte, e perdita di peso profondo ne seguì nel corso degli anni seguenti. Ha mangiato una dieta ricca di alimenti a base vegetale tra cui una varietà di frutta fresca e verdura, noci e semi, frutta secca, succhi di frutta, germogli e altri alimenti naturali.
Questa è stata un'impresa facile.
Tale una lifestyle importante cambiamento o vita revisione coinvolge un misto di coraggio, coraggio, determinazione e impegno. Uno deve essere impegnato a perdere peso, devono avere la mentalità costante che è questo. È ora o mai.
Angela Stokes monarca ha raggiunto un peso sano di 138 libbre (62kg) sul suo cammino di cibi crudi. Perdita di peso è una caratteristica prominente della dieta vegana cruda per diversi motivi. Esso esclude tutti i prodotti di origine animale pesanti, ipercalorici e difficile da digerire. Esso incorpora una massiccia quantità di alimenti nutrienti a base vegetale a basso contenuto calorico. E consente al corpo di sottoporsi ad una revisione completa, una maggiore disintossicazione e ripristino della salute fisica ed emotiva di uno.