Negli ultimi anni, il tè verde è stato il nuovo "rock-star" per perdere peso e rimanere in buona salute. Tutti vogliono sapere se questo è vero o solo un'altra bugia inventata per dare false speranze e togliere i vostri sudati soldi. Tè verde è veramente buono per uccidere il grasso addominale? Permettetemi di dire la verità.
Il tè verde è 1 di 4 tipi di tè che viene dalla pianta "Camellia Sinensis". Ci sono tè verde, tè nero, tè bianco e tè oolong. Tutti hanno proprietà differenti, aromi, antiossidanti e benefici, ma tutti hanno qualcosa in comune: tutte contengono caffeina, catechine, polifenoli e altri ingredienti che, in qualche modo modo, aiuto, promuovendo la perdita di grasso nel nostro corpo.
Se non avete un problema con caffeina, consumando tè porterà un sacco di benefici per la salute. Sarebbe un vero peccato che non è possibile godere il sapore di questa meraviglia, perché ti manca uno dei migliori regali di madre natura. Anche così, il tè contiene meno caffeina di caffè. Se siete preoccupati per il vostro tempo di sonno e non voglio problemi di notte, basta non prendere qualsiasi tè dopo metà pomeriggio.
Rispetto l'effetto termogenico del tè per perdere peso, permettetemi di dirvi che il tè verde e tè oolong sono i migliori per raggiungere questo obiettivo perché entrambi contengono potenti antiossidanti e ingredienti che inibiscono il grasso mentre si sta mangiando. Inoltre, gli investigatori sanno che la caffeina è un buon aiuto per la perdita di grasso. Questo è un buon motivo per evitare tè decaffeinato. Sempre alla ricerca di tè normale e organico solo.
Una buona idea è bere un mix dei 4 tè, un mix di freddo, a ogni pasto, solo per godere dei benefici unici di ogni uno di loro. Vai al negozio e ottenere i quattro tipi di tè, fare ogni uno nel separare, mescolarli in un barattolo e portala al frigorifero. Ogni volta che si inizia a mangiare, godere il vostro mix dei 4 tè. Da ora in poi, si avrà una migliore perdita di grasso, ne sono sicuro e tuo metabolismo migliorerà anche a causa delle proprietà di basso-digestione del tè verde e oolong.
Mai spendere i vostri soldi in prodotti o integratori contenenti "tè verde" o "Estratto di tè verde" perché si sono prendendo i soldi giù per il WC. Sempre bere il tè in maniera naturale, come sopra indicato e cercare di comprarlo organici e/o privo di pesticidi.
Note e conclusioni: È possibile utilizzare il tè verde e gli altri a sostenere il vostro programma di perdita di peso, come aiutanti. Ma indipendentemente da tutti i benefici del tè, se si sono mangiando più calorie di cui avete bisogno, vostri sforzi di perdita di peso non funzioneranno. Quindi per favore, non cercare di ingannare voi stessi.
Spero che vi sia piaciuto conoscere le proprietà del tè per perdere peso e perdita di grasso. Ci sono un sacco di benefici che rimangono nascosti nel tè, ma gli scienziati tenere indagare e scoprire più cose ogni giorno. Vedrete me molto spesso qui intorno, quindi per favore, rimani connesso ai miei post. Bye.